Q1
Você enviou uma mensagem para um amigo próximo, mas ele não respondeu por horas. Qual é a sua primeira reação?
Fico repassando a conversa me perguntando se disse algo errado.
Eu penso: “Acho que não sou tão importante para eles”.
Fico irritado e penso: "Tudo bem, também não vou mandar mensagens para eles".
Me arrependo de ter enviado a mensagem, pensando “eu não deveria ter esperado nada”.
Teste de sensibilidade à rejeição em andamento