나의 트라우마 반응 유형 테스트
12문항약 3분4가지 유형
스트레스와 위협 상황에서 나의 신경계는 어떻게 반응할까요? Fight·Flight·Freeze·Fawn 4가지 트라우마 반응 유형을 알아보세요.
테스트 시작하기기반
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Walter Cannon (1915)
투쟁·도피 반응 이론 — 스트레스 신경과학의 기원
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Peter Levine
Somatic Experiencing — 경직(freeze) 반응과 신체 트라우마
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Pete Walker (2013)
C-PTSD — "굴복(fawn)" 반응을 네 번째 생존 전략으로 정의
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Stephen Porges
다중미주신경 이론(Polyvagal Theory) — 신경계와 생존 반응의 생물학적 근거